Los principios de la ciencia del stress.

work-management-907669_1280

El stress es algo que se viene estudiando durante muchos años por la ciencia. Esta relacionado con el miedo, la ansiedad y desde hace algún tiempo se sabe que se ve influido por el nivel social. Ya en los años 70 se realizó un amplio estudio en Inglaterra, denominado Estudio Whitehall[1], , con funcionarios en los que se estudió las enfermedades cardiovasculares y la mortalidad. En el participaron mas de 18.000 funcionarios de entre 20 y 60 años. Se encontró que la mortalidad era más alta en los funcionarios de bajo nivel que en los de alto rango. A mayor nivel en la jerarquía menor nivel de mortalidad. Esto era independiente de la causa de esta mortalidad. También se constato una mayor tasa de complicaciones coronarias, obesidad, tabaquismo, menor tiempo de ocio, menor actividad física y mayor tensión arterial.

 

 

[1] Employment grade and coronary heart disease in British civil servants. M G Marmot, G Rose, M Shipley, and P J Hamilton

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *